Academia Neuróbica - A neuróbica é a aeróbica dos neurônios. O termo neuróbica foi criado pelo neurobiólogo e autor do livro Mantenha o Seu Cérebro Vivo, Lawrence C. Katz, em seu estudo para manter o cérebo jovem e saudável. Para o concursando, é de fundamental importância exercitar o corpo e a mente. "Mens Sana in Corpore Sano" que significa simplesmente "Mente sã em corpo são" evidencia que esses dois aspectos são indissociáveis! Assim como o corpo, o cérebro responde a estímulos, e quanto mais estimulado, melhor ele responde! Esta coluna estará apresentando informações, artigos e uma grande variedade de exercícios que farão do seu cotidiano uma verdadeira “academia neuróbica”.
Autor: Prof. Ricardo Soares.